艾灸养生的好处

Question

艾灸养生的好处

Answer 1

艾灸养生有助于温通经络、驱散寒邪、扶助正气及调和气血。

1、温通经络

艾热渗透可改善局部循环，缓解因寒湿导致的肢体麻木与关节冷痛。

2、驱散寒邪

温热刺激能排出体内寒气，改善畏寒肢冷及腹部冷痛等虚寒症状。

3、扶助正气

激发人体自愈能力，增强免疫机能，帮助抵御外邪入侵并减少患病概率。

4、调和气血

促进气血运行顺畅，改善面色萎黄、神疲乏力及月经不调等气血不和表现。

日常可配合适度运动与均衡饮食，注意保暖避风，操作时须防烫伤并咨询专业人士。