艾草熏蒸的功效与作用

Question

艾草熏蒸的功效与作用

Answer 1

艾草熏蒸主要有温经散寒、祛湿止痒、活血通络、安神助眠等功效与作用。

1、温经散寒

利用热力与药力驱除体内寒气，缓解手脚冰凉及关节冷痛，适合虚寒体质人群日常调理使用。

2、祛湿止痒

帮助排出体内多余湿气，改善皮肤湿疹瘙痒症状，对风湿痹痛引起的肢体沉重也有辅助缓解效果。

3、活血通络

促进局部血液循环，疏通经络阻滞，有助于减轻跌打损伤后的淤血肿痛及慢性劳损引发的肌肉酸痛。

4、安神助眠

通过芳香气息舒缓紧张情绪，调节神经系统功能，对于失眠多梦及焦虑烦躁状态具有一定的安抚作用。

建议控制熏蒸温度与时间避免烫伤，饭后一小时内不宜进行，孕妇及皮肤破损者须在医生指导下谨慎使用。