巴戟天具有补肾阳、强筋骨、祛风湿等功效,主要适用于肾阳不足、阳痿遗精、宫冷不孕、风湿痹痛等情况。
1.补肾助阳
针对肾阳虚衰引起的畏寒肢冷,可改善机体阳气不足状态,常配伍肉桂、附子等温阳药物使用。
2.强壮筋骨
用于腰膝酸软无力症状,能增强骨骼肌肉力量,多与杜仲、续断等补肝肾强筋骨药材同用。
3.祛除风湿
治疗风湿痹痛导致的关节屈伸不利,可缓解风寒湿邪侵袭,常搭配独活、桑寄生等祛风湿药。
4.调理冲任
改善女性宫冷不孕及月经不调,温暖胞宫以助受孕,常与当归、艾叶等调经暖宫药物配合。
日常可适当食用羊肉、韭菜等温补食物,注意腰部保暖避免受寒,适度进行太极拳等缓和运动增强体质。