一岁半宝宝便秘吃什么好

Question

一岁半宝宝便秘吃什么好

Answer 1

一岁半宝宝便秘可适量吃西蓝花、苹果、香蕉、火龙果等食物，无须自行用药，建议及时就医遵医嘱处理。

1.西蓝花

富含膳食纤维促进肠道蠕动，需煮熟捣碎食用，避免呛咳。

2.苹果

含果胶软化粪便，建议去皮蒸熟后喂食，减少胃肠刺激。

3.香蕉

选择熟透带斑点的香蕉，未熟香蕉反而加重便秘症状。

4.火龙果

红心品种效果更佳，籽粒有助于排便，初次尝试需少量。

家长需增加宝宝饮水量并鼓励爬行活动，若调整饮食无效应及时就诊排查器质性病变。