肩周炎的治疗方法热敷

Question

肩周炎的治疗方法热敷

Answer 1

肩周炎热敷治疗主要适用于疼痛期，具体方法有温热敷包、热水袋、热毛巾、红外线灯。

1、温热敷包

使用专用热敷包加热后敷于肩部，促进血液循环，缓解肌肉痉挛与僵硬感。

2、热水袋

装入适量温水排出空气，包裹毛巾后置于患处，利用持续热量减轻局部疼痛不适。

3、热毛巾

将毛巾浸湿拧干后加热，反复敷在肩关节周围，操作简单有助于改善局部代谢。

4、红外线灯

利用红外线辐射产生热效应，深入组织消炎止痛，需在安全距离下照射患处。

日常注意肩部保暖避免受凉，配合适度爬墙等运动锻炼，若疼痛加剧请及时就医。