老人腰腿痛可能由腰椎退变、骨质疏松、腰椎间盘突出、椎管狭窄等原因引起。
1、腰椎退变
长期劳损导致关节磨损,引发疼痛。建议卧床休息,配合热敷理疗缓解不适。
2、骨质疏松
骨量流失致使骨骼脆弱,引起酸痛。需补充钙剂与维生素D,遵医嘱使用抗骨质疏松药。
髓核压迫神经根导致放射痛,伴麻木。可服用非甾体抗炎药、肌松药及营养神经药物治疗。
4、椎管狭窄
椎管容积减小压迫脊髓,出现间歇性跛行。病情严重时需进行椎管减压或融合手术治疗。
日常注意腰部保暖,避免久坐久站,适度进行散步等运动,饮食多摄入富含钙质食物。