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肥胖性脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式干预。
减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和优质蛋白,帮助减轻肝脏脂肪堆积。
坚持有氧运动如快走游泳,结合力量训练,促进全身脂肪代谢和体重下降。
遵医嘱使用维生素E、吡格列酮、奥贝胆酸等药物,改善胰岛素抵抗和肝脏炎症。
重度肥胖者可考虑胃旁路手术或袖状胃切除术,从根源解决肥胖引发的脂肪肝。
日常需保持规律作息,避免饮酒,定期监测肝功能和血脂指标,积极调整生活方式。
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