年轻人患糖尿病多数需长期管理,部分2型可临床缓解,主要影响因素有体重控制、胰岛功能、病程长短、依从性高低。
1、体重控制
肥胖者减重可改善胰岛素抵抗,部分患者血糖恢复正常,须配合饮食运动干预。
2、胰岛功能
残存胰岛功能较好者更易缓解,功能严重受损则难逆转,常伴多饮多尿症状。
3、病程长短
发病初期干预效果佳,病程越长缓解概率越低,早期常无明显不适易被忽视。
4、依从性高
严格遵医嘱用药监测者预后好,擅自停药易致并发症,需定期复查糖化血红蛋白。
建议均衡饮食增加膳食纤维,坚持适度运动如快走游泳,保持规律作息避免熬夜,定期监测血糖变化。