脱发严重头发都少了怎么办

Question

脱发严重头发都少了怎么办

Answer 1

脱发严重可通过调整作息、均衡饮食、药物治疗及植发手术改善，通常由精神压力、营养缺乏、雄激素性脱发、甲状腺疾病等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑熬夜导致休止期脱发，需规律睡眠并舒缓情绪，无须特殊用药即可缓解。

2、营养缺乏

节食或偏食致蛋白质与铁元素不足，应多吃瘦肉蛋类，补充复合维生素帮助毛囊修复。

3、雄激素性脱发

该病与遗传及二氢睾酮有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯治疗。

4、甲状腺疾病

甲亢或甲减扰乱代谢引起弥漫性脱发，常伴心悸或畏寒症状，需就医服用左甲状腺素钠、甲巯咪唑、普萘洛尔调理。

日常建议保持头皮清洁，避免频繁烫染，适量摄入黑芝麻与核桃，坚持适度运动以促进血液循环。