脱发症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有头发稀疏、发际线后移、头皮裸露。
1、头发稀疏
早期表现为洗头或梳头时掉发增多,头顶发量逐渐变少,可通过调整作息和均衡饮食改善。
2、发际线后移
进展期可见前额两侧头发向后退缩,形成M型轮廓,常与雄激素水平异常或遗传因素有关。
3、局部斑秃
部分患者出现圆形或椭圆形光滑脱发区,多由精神压力大或自身免疫反应导致,需及时就医。
4、头皮裸露
终末期毛囊萎缩坏死,头皮大面积可见,常见于严重雄激素性脱发或瘢痕性脱发,治疗难度较大。
建议保持规律作息,避免过度烫染,摄入富含优质蛋白和维生素的食物,必要时在医生指导下用药。