排卵期间怎么安排同房

Question

排卵期间怎么安排同房

Answer 1

排卵期间安排同房可依据基础体温、宫颈黏液、排卵试纸及月经周期推算来把握时机。

1、测体温

每日清晨测量基础体温，体温升高前后即为易孕期，建议此阶段隔日安排一次同房。

2、观黏液

观察分泌物呈透明拉丝状时表明即将排卵，此时增加同房频率有助于提高受孕概率。

3、用试纸

使用排卵试纸检测尿液，出现强阳性结果后二十四小时内安排同房效果较为理想。

4、算周期

根据下次月经前十四天左右为排卵日的规律，在预计排卵日前后几天内合理规划同房。

备孕期间须保持心情舒畅，均衡饮食并补充叶酸，避免烟酒刺激，若长期未孕建议及时就医咨询。