肾亏表现主要有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿增多、性功能减退,症状随病情进展逐渐加重。
1、腰膝酸软
早期表现为腰部隐痛、膝盖无力,劳累后加重,休息可缓解,多见于肾气不足初期。
2、头晕耳鸣
进展期出现头脑昏沉、耳中蝉鸣,持续时间延长,伴随记忆力下降,提示肾精亏损加剧。
3、夜尿增多
中期夜间排尿次数明显增加,尿量清长,影响睡眠质量,反映肾阳虚衰气化功能减弱。
4、性功能减退
终末期可见性欲低下、勃起困难或遗精滑泄,伴有精神萎靡,标志肾之生殖功能严重受损。
日常应注意节制房事,避免过度劳累,适量食用黑芝麻、枸杞等食物,保持规律作息并及时就医调理。