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舒筋活血的中药材主要有鸡血藤、红花、丹参、伸筋草等,需遵医嘱使用。
鸡血藤能补血行血,舒筋活络,常用于血虚萎黄及风湿痹痛。
红花可活血通经,散瘀止痛,多用于跌打损伤及经闭腹痛。
丹参具祛瘀止痛功效,能活血调经,适用于胸痹心痛及关节疼痛。
伸筋草可祛风除湿,舒筋活络,常治关节酸痛及屈伸不利。
日常可适当进行温和运动促进血液循环,饮食宜清淡,用药务必咨询专业医师。
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