来月经下巴长痘可能由激素波动、油脂分泌增多、毛囊堵塞、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、激素波动
经期前雄激素相对升高刺激皮脂腺,建议保持作息规律,使用温和洁面产品清洁皮肤。
2、油脂分泌
激素变化导致油脂过度分泌堵塞毛孔,需清淡饮食少吃甜食,避免用手挤压痘痘。
3、毛囊堵塞
角质代谢异常与油脂混合形成粉刺,可遵医嘱外用维A酸乳膏或过氧苯甲酰凝胶治疗。
4、多囊卵巢
该病与遗传及代谢紊乱有关,常伴月经稀发、多毛症状,需就医检查并服用短效避孕药。
日常注意面部清洁保湿,少吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅,若症状严重请及时就医。