怎么样算是月经干净

Question

怎么样算是月经干净

Answer 1

月经干净指阴道出血完全停止，主要判断依据有血色转淡、血量减少、无血块排出、分泌物清亮。

1、血色转淡

经血由鲜红转为褐色或淡粉色，提示子宫内膜修复接近完成，出血量显著减少。

2、血量减少

卫生巾上仅见少量痕迹或无须更换，表明子宫收缩良好，内膜脱落过程基本结束。

3、无血块排出

不再有大块凝固血液流出，说明宫腔内残留组织已排净，凝血功能恢复正常状态。

4、分泌物清亮

阴道分泌物恢复为白色或透明状，无血丝混杂，标志月经周期正式进入卵泡期。

建议经期注意会阴清洁，避免盆浴和剧烈运动，均衡饮食补充优质蛋白与铁元素。