小孩夜晚盗汗吃什么好

Question

小孩夜晚盗汗吃什么好

Answer 1

小孩夜晚盗汗可适量吃山药、莲子、百合、银耳等食物，也可遵医嘱吃虚汗停颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物。

1、山药

山药富含淀粉酶及多酚氧化酶，有助于健脾益胃，改善小儿脾胃虚弱引起的夜间出汗。

2、莲子

莲子具有补脾止泻、养心安神功效，适合心脾两虚导致睡眠不安且伴有盗汗的儿童食用。

3、百合

百合能养阴润肺、清心安神，对于阴虚内热引发的入睡后出汗多有辅助调理作用。

4、银耳

银耳富含天然植物性胶质和膳食纤维，有助于滋阴润燥，缓解因津液不足导致的盗汗。

家长需保持室内温度适宜，给孩子穿透气棉质衣物，若症状持续或伴有发热应及时就医。