什么是心悸性失眠

Question

什么是心悸性失眠

Answer 1

心悸性失眠并非独立疾病，而是由心律失常、焦虑状态、甲状腺功能亢进或更年期综合征等引发的睡眠障碍表现。

1.心律失常

心跳节律异常导致脑部供血波动，引发入睡困难，需心内科就诊评估动态心电图。

2.焦虑状态

精神紧张引起交感神经兴奋，出现心慌伴多梦易醒，建议心理科进行认知行为干预。

3.甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多致代谢加快，表现为心悸手抖且难以深睡，须内分泌科规范用药。

4.更年期症

雌激素水平下降造成植物神经紊乱，常有潮热汗出伴夜间惊醒，可妇科咨询激素替代。

日常保持规律作息，避免浓茶咖啡刺激，适度进行舒缓运动有助于改善睡眠质量。