睡醒后手胀是怎么回事

Question

睡醒后手胀是怎么回事

Answer 1

睡醒后手胀可能由睡前饮水过多、睡眠姿势压迫、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整习惯、物理缓解、药物干预等方式改善。

1、睡前饮水

夜间水分滞留导致组织水肿，建议睡前减少饮水量，抬高肢体促进回流，无须特殊药物治疗。

2、姿势压迫

手臂受压阻碍血液回流引发肿胀，需调整睡眠姿势避免压迫，起床后活动关节即可缓解。

3、腕管综合征

正中神经受压可能与劳损、炎症有关，表现为手指麻木、刺痛。可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、维生素B1。

4、类风湿关节炎

自身免疫攻击关节可能与遗传、感染有关，表现为晨僵、对称性肿痛。可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、双氯芬酸。

日常注意手部保暖，适度进行握拳伸展运动，控制盐分摄入，若症状持续加重请及时就医检查。