如何治好肩周炎症状

Question

如何治好肩周炎症状

Answer 1

肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由受凉劳损、姿势不良、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、功能锻炼

坚持爬墙运动与钟摆练习，帮助松解粘连组织，恢复关节活动范围，需每日重复进行。

2、物理治疗

利用热敷按摩或针灸推拿，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛不适感。

3、药物治疗

病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛，控制病情发展。

4、手术治疗

严重粘连者可考虑关节镜松解术或麻醉下手法松解术，以解除限制，重建肩部正常功能。

日常注意肩部保暖避免受凉，保持正确坐姿，适量补充优质蛋白与维生素C，配合适度运动促进康复。