2型糖尿病多数不会导致消瘦,反而常伴体重增加,仅少数严重高血糖或并发症时出现消瘦。
1、饮食失控
长期高糖高脂饮食致胰岛素抵抗,身体利用葡萄糖障碍,通常表现为腹型肥胖、乏力,需调整膳食结构。
2、运动缺乏
久坐不动降低肌肉对胰岛素敏感性,能量堆积引发超重,常伴有下肢沉重、易疲劳,应增加有氧运动。
3、酮症酸中毒
胰岛素极度缺乏致脂肪分解产酮,可能与感染、停药等因素有关,通常表现为恶心呕吐、呼吸深快等症状。
4、慢性消耗
长期高血糖致蛋白质分解加速,可能与合并结核、肿瘤等因素有关,通常表现为持续低热、盗汗等症状。
建议均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白,坚持规律运动,定期监测血糖,出现不明原因体重下降须及时就医。