手臂往后扭就疼怎么办

Question

手臂往后扭就疼怎么办

Answer 1

手臂往后扭就疼可通过休息制动、热敷理疗、药物缓解、康复训练等方式治疗，通常由肌肉拉伤、肩周炎、肌腱炎、关节损伤等原因引起。

1、肌肉拉伤

过度拉伸导致软组织受损，表现为局部酸痛和活动受限。需立即停止活动，早期冷敷后期热敷，配合非甾体抗炎药缓解。

2、肩周炎

可能与受凉、慢性劳损等因素有关，通常表现为肩部僵硬、夜间疼痛加剧等症状。建议物理治疗结合外用消炎镇痛膏药。

3、肌腱炎

可能与重复动作、姿势不当等因素有关，通常表现为特定角度刺痛、按压痛明显等症状。可遵医嘱口服布洛芬或使用扶他林乳胶剂。

4、关节损伤

可能与外伤撞击、韧带撕裂等因素有关，通常表现为剧烈疼痛、关节肿胀变形等症状。严重者需进行关节镜手术或开放修复术。

日常注意肩部保暖，避免长时间保持单一姿势，适度进行肩关节环绕运动，若症状持续不缓解请及时前往骨科就诊。