脚后跟底部疼怎么回事

Question

脚后跟底部疼怎么回事

Answer 1

脚后跟底部疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫萎缩、跟腱炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物干预、手术等方式缓解。

1.足底筋膜炎

长期站立或行走导致筋膜劳损，晨起第一步疼痛明显，需减少活动并拉伸足底。

2.跟骨骨刺

骨质增生刺激周围组织，表现为持续钝痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解。

3.脂肪垫萎缩

老年人脂肪垫变薄缓冲减弱，走路时脚跟刺痛，建议穿软底鞋并使用足跟垫。

4.跟腱炎

跟腱附着点炎症引发后跟上方疼痛，伴随肿胀，严重时需考虑局部封闭治疗。

日常应避免久站久走，选择支撑性好的鞋子，适量进行足部拉伸运动，若疼痛持续加重请及时就医。