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老年人肋骨骨折需注意疼痛管理、呼吸锻炼、活动限制及营养支持。
遵医嘱使用止痛药,避免剧烈咳嗽加重疼痛,防止因痛不敢呼吸。
进行深呼吸和有效咳嗽训练,预防肺部感染和肺不张等并发症发生。
避免提重物和扭转躯干,起床时先侧身再用手支撑,减少骨折端移位。
增加优质蛋白、钙质和维生素D摄入,促进骨骼愈合,增强身体抵抗力。
建议保持室内通风,穿着宽松衣物,定期复查,出现呼吸困难立即就医。
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