产后三个月掉头发

Question

产后三个月掉头发

Answer 1

产后三个月掉头发多属生理性休止期脱发，主要由激素变化、营养流失、精神压力、甲状腺异常等原因引起。

1、激素波动

孕期雌激素高使头发滞留，产后激素骤降导致大量头发同步进入休止期脱落，通常无须特殊治疗，保持心情舒畅即可。

2、营养缺乏

哺乳消耗母体大量铁质与蛋白质，毛囊因营养不足而萎缩，建议多吃瘦肉鸡蛋，遵医嘱补充复合维生素或葡萄糖酸亚铁。

3、精神紧张

照顾新生儿导致睡眠不足与焦虑，引发神经功能紊乱影响头皮供血，需保证休息，必要时在医生指导下使用安神类药物。

4、病理因素

产后甲状腺炎或缺铁性贫血可致严重脱发，常伴乏力怕冷等症状，需就医检查，遵医嘱服用左甲状腺素或琥珀酸亚铁。

日常饮食增加优质蛋白摄入，避免过度烫染，保持头皮清洁，若脱发持续超过半年或出现斑秃应及时前往皮肤科就诊。