血压高冠心病吃什么水果蔬菜好

Question

血压高冠心病吃什么水果蔬菜好

Answer 1

患有高血压冠心病可适量吃苹果、香蕉、西蓝花、芹菜，也可遵医嘱吃硝苯地平、阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔。建议及时就医，在医生指导下用药并调理饮食。

一、推荐水果

苹果富含钾离子有助于稳定血压，香蕉补充镁元素辅助心脏功能，适量食用避免血糖波动。

二、推荐蔬菜

西蓝花含膳食纤维降低血脂，芹菜中的芹菜素帮助扩张血管，烹饪时须少盐少油清淡为主。

三、降压药物

硝苯地平可扩张冠状动脉，阿司匹林抑制血小板聚集，阿托伐他汀调节血脂水平，须遵医嘱使用。

四、护心药物

美托洛尔减慢心率降低心肌耗氧，配合前述药物综合治疗，严禁自行调整剂量或停药。

日常饮食须低盐低脂，适度进行散步等有氧运动，保持情绪平稳，定期监测血压与心率变化。