低压偏低怎么回事

低压偏低可能由遗传因素、营养不良、药物副作用、心脏疾病、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、适量运动、药物治疗、定期监测、就医检查等方式改善。

1、遗传因素

部分人群天生血压偏低，可能与家族遗传有关。这类情况通常无明显不适症状，无须特殊治疗。建议定期监测血压，保持规律作息，避免突然改变体位导致头晕。若伴随乏力或晕厥，需就医排除其他病因。

2、营养不良

长期缺乏铁、维生素B12等造血原料可能导致贫血性低血压。典型表现为面色苍白、易疲劳。可通过增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物改善，必要时需遵医嘱补充硫酸亚铁片或维生素B12注射液。

3、药物副作用

部分降压药如盐酸哌唑嗪片、硝酸异山梨酯片可能引起舒张压过度降低。若服药后出现视物模糊、嗜睡等症状，应及时告知医生调整剂量。老年人联合用药时更需警惕体位性低血压风险。

4、心脏疾病

主动脉瓣关闭不全、心肌病等会导致心脏泵血功能下降，引发舒张压降低。常伴随活动后心悸、下肢水肿。需通过心脏彩超确诊，可能需服用酒石酸美托洛尔缓释片或进行瓣膜修复手术。

5、内分泌失调

肾上腺皮质功能减退症患者因醛固酮分泌不足，可能出现顽固性低血压。典型症状包括皮肤色素沉着、食欲减退。确诊需检测血皮质醇水平，治疗需长期替代治疗如醋酸氢化可的松片。

日常需注意避免长时间站立，起床时动作放缓，适当增加水和盐分摄入。可穿弹力袜改善下肢血液回流，进行游泳、瑜伽等温和运动增强血管调节功能。若血压持续低于90/60mmHg并伴随晕厥、少尿等严重症状，须立即心内科就诊排查器质性疾病。定期监测血压变化，记录伴随症状有助于医生判断病因。