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血色素低于正常值下限即为贫血,具体标准主要与性别、年龄、妊娠状态、居住海拔等因素有关。
成年男性血色素低于一百二十克每升可诊断为贫血。
非妊娠成年女性血色素低于一百一十克每升提示存在贫血。
孕妇因血液稀释,血色素低于一百克每升通常判定为贫血。
儿童及老年人标准各异,需结合具体年龄段参考值进行判断。
建议日常多吃富含铁质食物如红肉和菠菜,保持规律作息,出现头晕乏力等症状及时就医检查。
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