女性心跳90属于正常吗

Question

女性心跳90属于正常吗

Answer 1

女性静息心跳每分钟90次属于正常范围高值，主要与情绪波动、体力活动、贫血状况、甲状腺功能等因素有关。

1、情绪波动

紧张焦虑可致交感神经兴奋，建议深呼吸放松，无须特殊医疗干预。

2、体力活动

运动后心率暂时升高属生理现象，休息片刻即可恢复，注意避免剧烈运动。

3、贫血状况

缺铁性贫血可能导致心悸乏力，需补充铁剂，常伴面色苍白、头晕等症状。

4、甲状腺功能

甲亢会引起代谢加快心慌手抖，需抗甲状腺药物治疗，常伴消瘦多汗等症状。

日常保持规律作息，适度进行散步等温和运动，饮食均衡摄入优质蛋白和蔬菜水果，若持续心慌请及时就医。