头晕中医怎么调理

Question

头晕中医怎么调理

Answer 1

头晕中医调理方法主要有辨证施治、中药内服、针灸疗法、生活调摄。

1、辨证施治

需区分肝阳上亢或气血亏虚等证型，针对性制定方案，避免盲目进补或清热。

2、中药内服

常用天麻钩藤饮或归脾汤等方剂，须由医生开具处方，严禁自行抓药服用。

3、针灸疗法

选取百会穴或风池穴进行针刺，通过疏通经络缓解眩晕，需专业医师操作。

4、生活调摄

保持情绪稳定避免恼怒，规律作息不熬夜，适度运动增强体质以防复发。

日常饮食宜清淡，适量食用山药与红枣，配合八段锦锻炼，症状持续请及时就医。