高血压可能由遗传因素、高盐饮食、长期精神紧张、肾脏疾病等原因引起。
家族中有高血压病史者患病概率较高,需定期监测血压,遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物控制。
摄入过多食盐会导致水钠潴留升高血压,应减少咸菜腊肉食用,必要时在医生指导下服用氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米等利尿剂。
长期焦虑或压力过大会使血管收缩血压上升,需学会放松调节情绪,严重时可遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛等药物治疗。
肾动脉狭窄或肾炎可引发继发性高血压,常伴有水肿和蛋白尿症状,需针对原发病治疗并配合使用缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦等药物。
日常应保持低盐清淡饮食,适度进行有氧运动,避免熬夜和过度劳累,定期测量血压以便及时发现异常。