腰椎骨质增生能好吗

Question

腰椎骨质增生能好吗

Answer 1

腰椎骨质增生多数情况无法完全逆转，但可有效控制症状，主要影响因素有年龄增长、长期劳损、关节退变、炎症刺激。

1、年龄增长

随年龄增大骨骼自然老化，无需特殊治疗，建议适度运动增强腰背肌力量，保持正确坐姿。

2、长期劳损

久坐或重体力劳动导致磨损，需减少腰部负重，进行热敷理疗，避免长时间维持同一姿势。

3、关节退变

椎间盘退化引发骨刺，常伴腰痛及下肢麻木，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布缓解。

4、炎症刺激

无菌性炎症加重疼痛，表现为活动受限和局部压痛，可在医生指导下服用美洛昔康、依托考昔、洛索洛芬。

日常注意腰部保暖，睡硬板床，适量补充钙质与维生素D，坚持游泳等低强度运动以维持脊柱稳定性。