脖子后面酸疼是怎么回事

Question

脖子后面酸疼是怎么回事

Answer 1

脖子后面酸疼可能由不良姿势、颈部受凉、肌肉劳损、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、局部保暖、适度休息、药物治疗等方式缓解。

1、不良姿势

长期低头或坐姿不正导致颈后肌肉紧张，需纠正姿势并定时活动颈部，无须用药。

2、颈部受凉

冷风刺激致局部血管收缩引发疼痛，注意颈部保暖并热敷，通常无须特殊药物治疗。

3、肌肉劳损

过度使用颈肌引起无菌性炎症，表现为酸痛僵硬，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

4、颈椎病

颈椎退变压迫神经血管，伴手臂麻木头晕，可能与椎间盘突出、骨质增生有关，需用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松。

日常应保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动，睡眠时选择高度合适的枕头，若症状持续加重须及时就医。