成年人缺铁性贫血怎么办

Question

成年人缺铁性贫血怎么办

Answer 1

成年人缺铁性贫血可通过饮食调整、口服药物、治疗原发病、输血治疗等方式改善，通常由摄入不足、吸收障碍、慢性失血、造血功能异常等原因引起。

1、摄入不足

长期挑食或素食导致铁元素缺乏，需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，无须用药。

2、吸收障碍

胃肠疾病影响铁吸收，表现为腹胀、腹泻，需治疗胃肠疾病并补充维生素C促进吸收，无须用药。

3、慢性失血

痔疮或月经量多导致失血，表现为乏力、面色苍白，可能与消化道溃疡、妇科肿瘤有关，遵医嘱用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。

4、造血异常

骨髓问题致红细胞生成少，表现为心悸、气短，可能与再生障碍性贫血、白血病有关，遵医嘱用叶酸片、维生素B12、多糖铁复合物。

建议日常多吃瘦肉和新鲜蔬菜水果，避免浓茶咖啡影响铁吸收，保持规律作息，症状持续应及时就医检查。