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贫血严重时症状按进展可分为早期乏力、中期心悸气短、晚期晕厥水肿等表现。
面色苍白易疲劳,多因血红蛋白轻度下降,建议调整饮食增加铁摄入。
活动后心慌气短,源于心脏代偿性加快跳动,需就医排查缺铁或慢性病。
站立时眼前发黑甚至晕厥,提示脑供氧严重不足,须立即进行专科诊疗。
下肢浮肿伴呼吸困难,标志心功能受损,必须住院接受综合干预治疗。
日常应多吃红肉和深绿色蔬菜,避免剧烈运动,保证充足睡眠并定期复查血常规。
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