脱发很厉害时,单靠洗头难以根治,需结合药物治疗、生活调整及病因排查综合干预。
1、温和清洁
选用含酮康唑或二硫化硒洗剂,减少头皮油脂堆积,缓解脂溢性脱发引起的毛囊堵塞。
2、米诺地尔
外用米诺地尔溶液可扩张血管,延长毛发生长期,适用于雄激素性脱发及斑秃患者。
3、非那雄胺
口服非那雄胺能抑制双氢睾酮生成,从源头减缓男性型脱发进程,须遵医嘱使用。
4、营养支持
补充维生素B族、铁剂和优质蛋白,改善因营养不良导致的休止期脱发症状。
日常避免频繁烫染,保持规律作息,均衡摄入蔬菜水果,若脱发持续加重应及时就医。