脱发很严重应该怎么办好

Question

脱发很严重应该怎么办好

Answer 1

脱发严重可通过调整作息、均衡饮食、药物治疗及植发手术等方式改善，通常由精神压力、营养缺乏、雄激素性脱发、甲状腺疾病等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致毛囊休止，需规律作息并适度运动缓解情绪，无须特殊用药。

2、营养缺乏

节食或偏食致蛋白质不足，应多吃鸡蛋鱼肉，补充维生素B族，无须药物干预。

3、雄激素性脱发

遗传与激素异常致发际线后移，表现为头顶稀疏，可遵医嘱使用非那雄胺等药物。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱致弥漫性脱落，伴怕冷乏力，需就医检查并服用左甲状腺素钠等药。

日常应保持头皮清洁，避免频繁烫染，适量摄入黑芝麻与核桃，坚持适度有氧运动辅助恢复。