贫血用啥补

Question

贫血用啥补

Answer 1

贫血可通过饮食调整、口服铁剂、注射铁剂、治疗原发病等方式改善，主要与营养缺乏、慢性失血、吸收障碍、骨髓造血功能异常等因素有关。

1、饮食调整

适量食用红肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳等富含铁的食物，有助于补充造血原料。

2、口服铁剂

硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等药物可纠正缺铁，须在医生指导下使用。

3、注射铁剂

右旋糖酐铁、蔗糖铁等适用于口服无效或不耐受者，需由专业医护人员操作给药。

4、治疗原发病

针对消化道出血、月经过多或血液病等病因进行专项治疗，才能从根本上解决贫血。

日常应注意均衡膳食，避免浓茶咖啡影响铁吸收，保持适度运动，若症状持续须及时就医排查病因。