颈椎病艾灸灸什么部位

Question

颈椎病艾灸灸什么部位

Answer 1

颈椎病艾灸常选大椎穴、肩井穴、天宗穴、阿是穴等部位。

1、大椎穴

位于颈后最高点，可温通经脉，缓解颈部僵硬与疼痛。

2、肩井穴

位于肩部顶端，能疏通气血，改善肩颈酸痛及活动受限。

3、天宗穴

位于肩胛骨中央，有助于减轻肩背沉重感与放射性麻木。

4、阿是穴

即局部压痛点，直接施灸可快速缓解特定区域的剧烈不适。

日常注意颈部保暖，避免长时间低头，配合适度颈部运动以巩固疗效。