睡觉时心脏咚咚的跳动

Question

睡觉时心脏咚咚的跳动

Answer 1

睡觉时心脏咚咚跳动多由生理性因素引起，主要诱因有精神紧张、睡前饮食不当、心律失常、甲状腺功能亢进。

1、精神紧张

焦虑或压力大导致交感神经兴奋，建议放松身心，进行深呼吸练习缓解症状。

2、睡前饮食

摄入咖啡因或过饱刺激心脏，须调整晚餐结构，避免睡前饮用浓茶咖啡。

3、心律失常

早搏或房颤引发心悸伴胸闷，需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮治疗。

4、甲亢疾病

甲状腺激素过多致心跳快伴消瘦，可在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。

建议保持规律作息，避免过度劳累，出现持续不适及时就医排查潜在疾病。