来月经腰疼可能由盆腔充血、前列腺素分泌增多、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起。
1、盆腔充血
经期盆腔血管扩张导致组织水肿,压迫神经引发酸痛,热敷腹部可促进血液循环缓解不适。
2、前列腺素增多
体内前列腺素水平升高刺激子宫收缩,牵拉腰部肌肉产生疼痛,遵医嘱使用布洛芬等药物可抑制合成。
3、子宫内膜异位症
异位内膜在盆腔生长引发炎症粘连,常伴痛经加剧和性交痛,需就医进行腹腔镜手术或药物治疗。
4、盆腔炎
细菌感染导致盆腔器官发炎,多有发热和异常分泌物症状,须在医生指导下服用抗生素抗炎治疗。
日常注意腰部保暖避免受凉,适度进行瑜伽等舒缓运动,保持清淡饮食少吃生冷食物有助于减轻症状。