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湿热与湿寒的区别主要有病因性质、身体表现、舌象特征、调理方向。
湿热多因外感湿热或饮食辛辣,湿寒常由淋雨涉水或过食生冷引起。
湿热见发热口苦大便黏滞,湿寒现畏寒肢冷大便稀溏腹痛。
湿热舌红苔黄腻,湿寒舌淡苔白滑或白腻,两者舌象截然不同。
湿热需清热利湿,湿寒当温中散寒,治疗原则相反不可混淆。
日常应注意饮食清淡,避免生冷油腻,适当运动出汗,保持环境干燥通风。
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