老年人出虚汗怎么调理

Question

老年人出虚汗怎么调理

Answer 1

老年人出虚汗可通过饮食调节、生活护理、中药调理、药物治疗等方式改善，通常由体质虚弱、环境过热、甲状腺功能亢进、低血糖等原因引起。

1、体质虚弱

年老气血不足导致固摄无力，表现为动则汗出。建议食用山药粥，保持适度活动，避免过度劳累耗伤正气。

2、环境过热

室温过高或衣被过厚引起生理性排汗，伴有面部潮红。需调节室内温度，穿着透气棉质衣物，及时补充水分。

3、甲状腺亢进

甲状腺激素分泌过多可能与此有关，通常表现为心慌、手抖等症状。须就医检查，遵医嘱使用甲巯咪唑等药物。

4、低血糖症

血糖水平异常降低可能与此有关，通常表现为头晕、心悸等症状。须监测血糖，遵医嘱服用葡萄糖片等纠正。

日常建议多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠，进行太极拳等舒缓运动，若症状持续加重请及时前往医院内分泌科就诊。