灵芝的性味归经是什么

Question

灵芝的性味归经是什么

Answer 1

灵芝味甘性平，归心、肺、肝、肾经，主要功效涉及补气安神、止咳平喘等方面。

1、味甘性平

灵芝味道甘甜，药性平和，不寒不热，适合多数体质人群适量食用以扶助正气。

2、归心经

入心经能补益心气，有助于改善心悸失眠、健忘多梦等心神不宁引发的不适症状。

3、归肺经

入肺经可补肺气，对于虚劳咳嗽、气喘短气等呼吸系统虚弱表现有一定的调理作用。

4、归肝肾

入肝肾经能滋补肝肾，辅助缓解头晕耳鸣、腰膝酸软等因肝肾不足导致的身体亏虚。

日常可适当食用灵芝泡水或煲汤，保持规律作息，避免过度劳累，若有不适请及时就医。