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高血压等级主要分为正常高值、一级高血压、二级高血压和三级高血压四个阶段。
收缩压一百三十至一百三十九或舒张压八十至八十九,需改善生活方式。
收缩压一百四十至一百五十九或舒张压九十至九十九,建议启动药物治疗。
收缩压一百六十至一百七十九或舒张压一百至一百零九,需联合用药控制。
收缩压超一百八十或舒张压超一百一十,属于重度危险,须立即就医干预。
日常应坚持低盐饮食,适度进行有氧运动,保持情绪稳定并定期监测血压变化。
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