为什么喝茶后血压升高

Question

为什么喝茶后血压升高

Answer 1

喝茶后血压升高可能由浓茶刺激、饮用过量、个体敏感、高血压病等原因引起。

1、浓茶刺激

浓茶含较多咖啡因，兴奋神经导致心跳加快，血压暂时上升，建议改喝淡茶或避免空腹饮茶。

2、饮用过量

短时间内大量饮茶增加血容量负担，引发血压波动，需控制每日饮茶总量并分次少量饮用。

3、个体敏感

部分人群对茶中生物碱代谢较慢，易出现心悸血压升高等反应，此类人群应减少或停止饮茶。

4、高血压病

高血压患者血管调节能力差，饮茶易诱发血压骤升，常伴头晕头痛，需遵医嘱服用降压药物。

日常应保持低盐饮食，适度进行散步等有氧运动，定期监测血压变化，发现异常及时就医咨询。