心率低于60次每分可能由运动员体质、睡眠状态、甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等原因引起。
1、运动员体质
长期运动者心脏泵血效率高,静息时心率较慢属生理现象,无须特殊治疗,保持规律作息即可。
2、睡眠状态
人体入睡后代谢降低,迷走神经兴奋导致心率下降,醒来后自然恢复,建议保证充足睡眠时间。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足导致代谢缓慢,常伴怕冷、乏力症状,需遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物。
4、病态窦房结综合征
心脏起搏功能异常引发严重心动过缓,多见头晕、黑朦症状,可能需要安装起搏器或服用阿托品。
日常注意适度运动,避免过度劳累,饮食均衡,若出现明显不适请及时就医检查。