缺铁的症状有哪些

Question

缺铁的症状有哪些

Answer 1

缺铁的症状按发展顺序主要有面色苍白、乏力头晕、心悸气短、异食癖等表现。

1、面色苍白

早期皮肤黏膜颜色变浅，尤其眼睑结膜和指甲床明显，需增加富含铁食物摄入。

2、乏力头晕

进展期因供氧不足导致全身疲倦、注意力不集中，应遵医嘱补充铁剂改善造血功能。

3、心悸气短

病情加重时心脏代偿性加快跳动，活动后呼吸急促，需排查是否存在慢性失血病因。

4、异食癖

终末期可能出现想吃泥土或冰块等异常行为，提示严重缺铁性贫血，须立即就医治疗。

日常多吃红肉动物肝脏和菠菜，避免浓茶咖啡影响吸收，保持规律作息并定期复查血常规。