例假来了头疼是怎么回事

Question

例假来了头疼是怎么回事

Answer 1

例假来了头疼可能由激素波动、精神紧张、贫血、偏头痛等原因引起，可通过休息调节、热敷按摩、药物干预等方式缓解。

1、激素波动

经期雌激素水平下降导致血管收缩异常，引发头部胀痛，建议保持充足睡眠，避免过度劳累。

2、精神紧张

心理压力过大引起肌肉紧绷和神经性头痛，需适当放松心情，进行深呼吸或轻度运动舒缓情绪。

3、贫血因素

经量过多导致血红蛋白降低，脑部供氧不足引起头晕头痛，可遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物。

4、偏头痛疾

既往有偏头痛病史者经期易复发，表现为搏动性剧痛伴恶心，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药。

日常注意保暖避风，适量摄入富含铁和维生素的蔬菜水果，避免生冷刺激食物，症状持续加重请及时就医。