不知道怎么看肾虚

Question

不知道怎么看肾虚

Answer 1

判断肾虚需结合腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿增多及性功能减退等症状综合评估。

1、腰膝酸软

肾主骨生髓，肾虚则骨骼失养，常表现为腰部隐痛或膝盖无力，劳累后加重，休息可稍缓解。

2、头晕耳鸣

肾精不足无法上充于脑，导致头脑昏沉或耳内蝉鸣，多见于久病体弱或长期熬夜人群。

3、夜尿增多

肾气亏虚致膀胱固摄无权，夜间排尿次数明显增加，尿量清长，严重影响睡眠质量。

4、功能减退

肾藏精主生殖，肾虚可致性欲下降或勃起困难，男性可见遗精滑精，女性可见月经量少。

建议日常避免过度劳累与房事不节，适量食用黑芝麻与山药，出现持续不适须及时就医辨证施治。