月经来了又来可能由情绪波动、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起,可通过调整作息、心理疏导、药物调理、手术治疗等方式改善。
1、情绪波动
长期焦虑或压力大致内分泌紊乱,需保持心情舒畅,进行瑜伽或冥想缓解。
2、过度劳累
熬夜或体力透支影响激素分泌,应规律作息,保证充足睡眠并均衡饮食。
3、子宫肌瘤
肌瘤导致经量增多经期延长,常伴腹痛贫血,可用米非司酮等药物控制。
4、子宫内膜息肉
息肉引起不规则出血及白带异常,确诊后遵医嘱服用黄体酮或行宫腔镜手术。
日常注意腹部保暖,避免生冷辛辣食物,适度运动增强体质,症状持续须及时就医。